Motivação diária

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Todos os dias é uma nova oportunidade que temos de recomeçar e lidar com a razão e emoção. Aliás, isso nunca será algo fácil ou seja, por isso a importância de buscarmos uma motivação diária.
Sempre fazemos analise da nossa realidade e muitas vezes nos deparamos com frustrações, os conflitos íntimos, as adversidades e desilusões, o estresse, a insegurança e as dúvidas constantes da nossa mente que procura uma resposta. Saber agir em determinados momentos onde toda ação gera uma reação é estar preparada para consequências boas ou ruins e isso é necessário para o seu melhor.

Imagine que você tem uma conta bancária e todos os dias ao começar o dia é disponibilizado uma quantia em dinheiro. Você tem apenas 24 horas para gastar. Ao findar o dia o valor que restou é retirado e começa tudo novamente. Da mesma forma é a vida, todos os dias é uma nova a oportunidade de recomeçar fazendo diferente e intensamente, vivendo como se fosse o ultimo dia porque um dia será!

Pessoas com motivação diária.

Motivação é o grande segredo de pessoas bem resolvidas e felizes, além disso de pessoas com atitude e determinação. Essa capacidade todos nós temos, porém só não consegue quem coloca obstáculos antes mesmo de tentar. veja o artigo Por que procrastinamos? e comece sua motivação diária.
Grandes realizações estão a sua disposição, basta você se colocar a disposição delas também!
O dia de hoje é chamado de presente e não é a toa, portanto receba-o de maneira grata, cuide com carinho pois o mesmo lhe foi dado com o mesmo sentimento.

31 gatilhos para uma motivação diária.

gatilhos para motivação diária

Com intuito de termos motivação real todos os dias, quero deixar um gatilho motivacional para cada dia. Dessa forma você poderá exercitar su motivação até se sentir incrível para se auto motivar e motivar pessoas ao seu redor!

1 – Pensamentos positivos.

Comece com pensamentos positivos, sua mente é capaz de comandar suas atitudes. Por isso, alimente pensamentos bons

2 – Sonhe e tenha meta.

Sonhe e tenha objetivos de vida. ter uma meta a ser alcançada é primordial para termos um rumo.

3 – Acredite que Você é capaz.

Construa pontes e busque por novos horizontes. Certamente, quanto mais subir, mais sua visão ampliará e você ficará cada vez mais perto do cume onde ficará a bandeira da vitória. Você não pode olhar para baixo nem desistir e regressar ao ponto de partida.

4 – Não se acomode.

Realizadores de sonhos criam sempre possibilidades e não se acomodam diante dos obstáculos.

5 – Pratique atividades físicas.

Acorde para vencer! Praticar uma atividades físicas ou até mesmo aulas de dança. Isso te ajudará com seu corpo e sua mente.

6 – Adquira conhecimento.

Faça um curso novo e se atualize, isso será bom profissionalmente, buscar inovação sempre abrirá novas portas.

7 – Evite a solidão.

Evite a solidão, abrace e sinta o calor e o coração das pessoas, em fim não é bom viver sozinho.

8 – Cante!

Cante, quem canta seus males se espanta! Comece isso no chuveiro.

9 – Contemple a natureza.

Contemple a natureza, ela da cor e aroma para o seu dia.

10 – Seja gentil

Faça o bem sem olhar a quem. Ser gentil não custará nada.

11 – Sorria!

Sorria! Um simples sorriso pode mudar o dia de alguém, inclusive o seu.

12 – Harmonize-se com o próximo.

Viva em comunhão, isso trará paz para o seu dia. Manter uma harmonia com as pessoas faz com que você sinta prazer em se aproximar delas e elas de você.

13 – Não tenha medo.

Deixe seus medos e frustrações de lado, eles só trazem na memória experiências negativas. Se for para trazer a tona, que seja para reverter isso. Dias ruins na verdade são bons também, servem para nos ensinar alguma coisa, em tudo temos a escolha do que vamos absorver deles.

14 – Ria de si mesmo!

Pessoas motivadas e resolvidas acham graça de si mesmo, portanto seja uma delas.

15 – Tenha educação até com você.

Em frente ao espelho lhe dê um bom dia, boa tarde, boa noite. Pessoas motivadas começam sua educação com elas mesmas.

16 – Ajude seus sonhos.

Sonhos são uma verdade dentro de você, facilite recursos para alcançá-los.

17 – Realize pequenos projetos.

Busque possibilidades a curto prazo. Realize projetos, sejam eles profissionais, pessoais ou sociais.

18 – Reconheça seu valor.

A jornada de um dia é muito mais complexa e fascinante do que imaginamos, precisamos reconhecer e preservar nossos valores e também o dos outros.

19 – Tenha postura que motive outros também.

Respeito, dinamismo, flexibilidade e simpatia, revelam postura de pessoas motivadas.

20 – Inspire-se!

Inspire-se nessa motivação para o seu bem estar e também para um bom trabalho em equipe.

21 – Disciplina.

Busque a disciplina e organize seu tempo. Concluir todas suas tarefas fará Você se sentir bem ao fim do dia.

22 – Tenha 5 minutos com você.

Procure por momentos com você, mesmo sendo 5 minutos tomando um café.

23 – Planeje uma viagem.

Pesquise por viagens, lugares que gostaria de conhecer, mesmo que no momento falte recursos ou tempo. Isso te trará a tona um novo projeto futuro. Além disso, essa é uma das atitudes de pessoas motivadas.

24 – Adquira cultura.

Leia um bom livro, veja um filme, vá a peças de teatro ou assista um programa de tv. Isso distrai a mente e mesmo que não saiba antes se realmente vai ser bom, você adquiriu conhecimento.

25 – Não tema a autoconfrontação.

Seja forte e tenha coragem para enfrentar o seu leão que é aquilo que te confronta todos os dias.

26 – Não fuja de seus problemas.

Resolva seus problemas, não fuja deles pois no outro dia, você terá dois problemas.

27 – Não se desgaste.

Não se desgaste com pessoas em certas situações, por exemplo: Fazer com que alguém te compreenda, sendo que ela não faz nenhum esforço para isso.

28 – Faça novas amizades.

Faça novas amizades e o melhor, mantenha as sinceras.

29 – Lute.

Lute pelo o que você ama e por você sempre.

30 – Reconheça seus erros e suas qualidades.

Reconheça seus erros e valorize suas qualidades.

31 – Tenha Fé!

Tenha Fé!! Afinal a fé move montanhas e acima de tudo, tenha uma motivação diária!

Motive-se hoje.

motive se agora

Buscar meios para se recompor e aliviar as preocupações, através da fé, esperança e amor sobretudo será um porto seguro.
Cada dia é uma única oportunidade, saber aproveitar, é agir com sabedoria e isso é um dom. Tudo depende de você em primeiro lugar, suas escolhas e decisões. Comece essa motivação diária agora mesmo.

Uma das sugestões que gostaria de dar, é a leitura do livro Mindset da Professora de Psicologia Carol S. Dweck da Universidade de Stanford nos Estados Unidos. Este livro vem sendo um grande facilitador para mudança de pensamentos e também, um verdadeiro ativo para aqueles que querem alcançar o sucesso em suas vidas como um todo. A Professora Dweck explica o por que somos otimistas ou pessimistas, bem sucedidos ou não além de explicar nossa relação com o trabalho e com as pessoas e o que a maneira que educamos nossos filhos pode influenciá-los.
Clique aqui e não perca a oportunidade de aprender mais sobre motivação.

Pessoas com motivação diária, encaram suas próprias realidades tendo ousadia e coragem, por isso, conquistam coisas novas, porque fazem coisas diferentes e constantes para isso.
Enquanto você não tem o que você quer trabalhe com op que você tem.
Nada é fácil na vida mas maior que a tristeza de não haver vencido, é a vergonha de não ter lutado!

Por fim, aplique essas dicas a partir de agora e vamos continuar nossas segundas-feiras com muita Motivação na Prática.

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